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🏋️ Una Repetición Máxima (1RM)
Your one-rep max (1RM) is the most weight you can lift for a single rep. Hitting a true 1RM is risky, so most lifters estimate it from a heavier set. Enter the weight and reps — we show estimates from 4 popular formulas plus a percentage table for programming training loads.
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Acerca de esta herramienta
Una Repetición Máxima (1RM) se ejecuta enteramente en tu navegador usando API web estándar. No se envían datos a ningún servidor. El código fuente está en nuestro repositorio público de GitHub.
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- 💪 Calculadora de Grasa Corporal — Estima el porcentaje de grasa corporal usando el método de circunferencia de la Marina de EE.UU.
¿Por qué esta herramienta?
vs sitios típicos de herramientas web gratis
| 1vw | Sitio típico gratis | |
|---|---|---|
| Precio | Gratis | Gratis |
| Requiere registro | No | A menudo (funciones premium) |
| Anuncios en la herramienta | No | Sí (banner + video) |
| Datos enviados al servidor | No (en el navegador) | Sí (entradas analizadas para anuncios) |
| Número de herramientas | 96 | A menudo <20 o repartidas en varios sitios |
| URL única por herramienta | Sí | Variable |
| Carga en menos de 1s | Sí (estático) | A menudo lento (rastreadores) |
| Multilingüe | EN / ES / PT / FR / DE | Normalmente solo EN |
| Código abierto | Sí | No |